外防护，内强化 艾多美和您一起共守健康

外防护•内强化，益生菌已成为健康新宠或许在未来一段时间，我们的工作和生活都要架构于新冠病毒之上，而我们能做的，只有稳住自己，提升自己的抗风险能力，做好长足的准备，为自己谋求更多的安全感。

2020年，突如其来的新冠肺炎疫情迅速席卷全球，传播速度之快、传染力之强，使每个人的身体健康和生命安全受到威胁。商场、娱乐等聚集场所歇业、常态化核酸、居家办公，更有甚者停工停产、集中隔离，各种现象超出预期，碾碎了人们的认知。

好在随着病毒的不断变异、如今病毒的致病力与致死率已大幅下降，持续了三年之久的疫情防控战，终于迎来了“全面放开”的曙光。

疫情如何变，免疫力是关键

然而所谓的“全面放开”，并不代表着疫情彻底结束。自放开以来，全国各地频现重症高峰，没有了疫情防控保护罩的人们，仿佛赤裸着与病毒坦诚相见，只能赤膊与新冠战斗。放开以来全国各地的重症高峰似乎在屡屡提醒着人们，“战疫”还未结束。

钟南山院士曾说：“免疫力是抗病毒最好的医生，提高自身免疫力，最大限度降低患病可能性，而免疫力就是自身的战斗力。”复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏也曾说：“免疫力是预防和治疗病毒唯一“武器”，最有效的药物就是人的免疫力”。那么该如何做，才能有效提升自身免疫力呢？

想要科学提升自身免疫力，需要从以下3个方面着手：

• 平衡、健康的饮食习惯

• 规律的生活方式

• 科学营养的补充

益生菌，为健康而生

• 益生菌是什么呢？

“2001年，世界粮农组织（FAO）和世界卫生组织（WHO）对益生菌做了如下定义：益生菌是活的微生物，当摄入充足的数量时，对宿主产生健康益处”。

我们有近80%的免疫组织是在肠道，肠道可以称之为人体中最大的免疫器官。肠道内菌群分布均匀平衡，整体肠道系统才能正常运作，身体才会健康。而如果肠道中的菌群失衡，免疫力就会下降，从而出现各种身体状况，而益生菌治疗有助于改善菌群失调后引起免疫力下降，增强机体免疫水平。

• 益生菌在细胞免疫中的作用

“益生菌能够激活巨噬细胞，使其吞噬和杀灭多种病原微生物，同时诱导巨噬细胞释放出肿瘤坏死因子（TNF-α）和白细胞介素6号（IL-6）。”

这两种物质是免疫活性因子，参与炎症反应，对调节人体免疫能力有重要作用。除此之外益生菌还可以激活T细胞和NK淋巴细胞，阻断入侵细胞，促进脾细胞增殖，从而增强免疫功能。如果有外来病原微生物侵害，益生菌还可以刺激免疫细胞分泌抗体，调动免疫系统，清除外来病原微生物。

换言之，人们可以通过适当的补充优质菌，使肠道菌群达到平衡，让这些有益菌通过产生有机酸、过氧化氢等物质来保护肠粘膜，帮助肠道系统正常运作。肠道菌群得到改善，同时阻挡抵抗病毒的入侵，促进免疫系统的发育，最终增强自身免疫力。看来，提高免疫力是从肠胃开始的。

人人都需要的健康卫士

“以前益生菌的消费者主要是以老年人和婴幼儿为主，而现在被更多健康及亚健康人群所青睐。”有关专家表示。

幼儿由于食物精细、水果蔬菜少等等原因，非常容易有消化不良/便秘/胀气及其他消化问题，食用益生菌可以帮助肠道分解食物、提升消化能力，平衡肠道菌群，提升免疫。

青年人作息不规律、精神压力大，对肠道菌群的杀伤是致命的，食用益生菌可以抑制有害菌的生长，减少有害物质的产生，从而减少毒素在体内对皮肤、身体造成的伤害，而免疫力的提升对于过敏患者也有很好的助益。

年龄增大会使身体机能衰退，肠道有益菌自然减少。补充益生菌，可以帮助肠道吸收各种矿物质激活人体的免疫能力，帮助合成一些人体自己不能合成的维生素，增加肠道中的有益菌，增强肠道活力，可以从食物或营养补充品中更有效的汲取营养，如果有腹泻/便秘困扰，使用益生菌也是很好的调节方法。

外防护，内强化 艾多美和您一起共守健康

艾多美深知全民提升健康的必要性，为高效、便捷解决该问题，在倡导科学健康生活方式的同时，推出了艾多美益生菌。不仅通过了：美国食品管理局FDA认证，世界卫生组织(WTO)认证，联合国粮食局(FAO)认证，并由获得GMP认证厂家进行大批量生产，只为帮助需要维持肠道微生态平衡，改善亚健康状态的朋友们。

艾多美益生菌，不但含有13种菌种，还含有纤维素。益生菌的食物益生元，能满足身体各部位所需，每条含有200亿菌株，保证至少30亿活菌可以抵达肠道。同时艾多美益生菌采用先进的专利微胶囊技术，可以明显提高益生菌的稳定性。

在这个先有连花清瘟颗粒、布洛芬颗粒被抢光，后有蒙脱石散和诺氟沙星又断货了的今天，每个人确实是自身健康的第一责任人。

新冠肺炎疫情给大众敲响了健康的警钟，人们直观地感受到了生命的脆弱与可贵，也对身体健康的意义有了更为深刻的认知，健康成为了多数人的第一诉求。提升自身免疫力，改善身体亚健康也成为了全民普遍的共识。益生菌虽不是药，不能治病，但是它可以降低病毒附着的可能性，起到预防和改善作用，正所谓“外防护，内强化”。于是，艾多美的益生菌也断货了……

在未来与病毒同行的日子里，希望每位朋友都能做好个人防护，保护家人与朋友。在日常生活中健康饮食，适当运动，强健体魄，提高自身免疫力，共同迎接抗击疫情的最终胜利！