康婷 | 世界献血者日|汇聚滴滴热血，为生命续航

6月14日

世界献血者日

World Blood Donor Day

【爱心献血为他人做出一点贡献】

历史来源

世界献血者日

为鼓励更多的人无偿献血，宣传和促进全球血液安全规划的实施，世界卫生组织、红十字会与红新月会国际联合会、国际献血组织联合会、国际输血协会将2004年6月14日定为第一个世界献血者日。之所以选中这一天，是因为6月14日是发现ABO血型系统的诺贝尔奖获得者卡尔·兰德斯坦纳的生日。

2023年6月14日是第20个世界献血者日

今年的活动口号

“捐献血液，捐献血浆，

分享生命，经常分享”

每一次血液或血浆捐献都是珍贵的救命礼物，定期自愿无偿献血是建立安全和可持续血液供应的关键。获得基于自愿无偿献血的安全血液供应对所有患者都至关重要，包括很多需要通过终身和定期输血来治疗镰状细胞性贫血和地中海贫血等疾病的患者。自愿无偿捐献血浆在支持患有血友病和免疫缺陷等各种长期疾病的患者方面也起到了重要作用。

关注焦点

哪些人可以无偿献血？

18~55周岁的健康公民均可献血；

既往曾献过血，年龄可延长至60周岁；

体重：男≥50千克，女≥45千克；

身体健康，无肝炎病史；

感冒、炎症、女性月经前后三天内暂缓献血；

献两次全血需间隔6个月，

献全血后献血小板间隔3个月，

献血小板后献全血间隔1个月，

献两次血小板间隔半个月。

无偿献血

无偿献血我们要准备什么？

【献血前】不要空腹献血，也不要吃得过饱，过油腻。献血前不要大量饮酒和吸烟，更不能服药；献血前要睡眠充足。【献血中】要保持良好的心态，精神不必紧张，可以采取分散注意力，与人聊聊天的办法会取得良好的效果。【献血后】站立时不要过猛，按压针眼约10~15分钟，切勿揉搓；适当休息，多喝水，适当补充一些维生素和铁含量高的食物，瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品及蔬菜、水果等；避免剧烈运动，合理饮食，勿暴饮暴食，勿酗酒。