在近日举行的“共建健康城市 共享健康中国”主题论坛暨2024“健康中国 我们行动”启动仪式上,中国发展研究基金会发布了《2024国民健康生活方式干预及影响研究报告》。报告揭示了84.4%的人群存在健康困扰,其中体重/体型管理问题位居榜首。报告还指出,心理健康问题普遍存在,健康意识薄弱,而“难坚持”和“拖延症”成为阻碍健康生活方式的最重要因素。
报告的发布引起了广泛关注。健康城市和健康中国的建设需要全民共同努力。在过去两年中,通过线上小程序和线下定性访谈,调研共收集有效样本19055人,覆盖除港澳台地区以外的31个省级行政区域。报告研究成果显示,公众健康困扰与不良生活方式高度相关,健康社群被证明是健康生活方式养成和健康状况改善的有效干预形式。
报告项目负责人刘胜兰博士表示,健康意识薄弱以及“难坚持”和“拖延症”是阻碍养成健康生活方式最重要的因素。因此,健康社群成为了健康生活方式养成的助推器。健康社群不仅提供了权威的科学健康知识、新颖的互动测试和在线咨询服务、趣味性的健康挑战活动等,还基于社会支持和同伴支持理论,通过组队参与激发了成员的学习兴趣、参与热情以及彼此间的督促激励。
安利公司作为大健康先导企业之一,也在会上分享了其在大健康领域的经验和成果。安利全球首席执行官潘睦邻表示,安利将推动全面健康和创建美好生活作为企业宗旨,深耕细作大健康赛道。他还分享了一个名为《长命百岁:蓝色宝地的奥秘》的纪录片,该片揭示了日本冲绳、意大利萨丁岛、希腊伊卡里亚岛等地人们长寿的秘诀:健康饮食、保持运动、心态平和、积极社交以及家人陪伴等。
潘睦邻认为,这些长寿秘诀与安利倡导的全面健康状态和美好生活多元价值不谋而合。他还提到,安利今年将在华投建首个自有有机农场,并继续开展规模化航天育种工作。通过开发更多基于中医药理论的营养食品并将其销往全球市场,让中国创新和中国方案造福全球消费者。
总之,《2024国民健康生活方式干预及影响研究报告》为我们提供了宝贵的数据支撑和案例参考。我们应该认识到健康生活方式的重要性,并通过积极参与健康社群等方式来改善自己的健康状况。同时,我们也应该关注心理健康问题,并努力提高全民健康素养。只有这样,我们才能真正实现健康中国的目标。
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